Kan jeg ikke selv se, at det går bedre?

Kan jeg ikke selv se min fremgang efter, at have været tre uger ude af min “comfort zone” og opleve en helt anden hverdag en jeg har været vant til de sidste år?
-Jo, det kan jeg i den grad.

Hvordan kan jeg se det?
– Jeg er ikke længere så bange, som jeg var før jeg tog afsted. Mit hoved går ikke i panik, når jeg hører hoveddøren åbnes. Mit hoved går ikke i panik, når jeg hører hoveddøren lukkes og jeg nu er alene hjemme. Jeg mærker stadig angsten, når jeg går rundt på egen hånd, men jeg lader den ikke styrer mig og jeg lader den ikke stoppe mig i de ting jeg ønsker, at gøre.
Jeg blev opereret for en uge siden, og jeg har aldrig i mit liv frygtet en operation så meget som jeg gjorde der. Når jeg siger, at jeg frygtede operationen mener jeg, at jeg frygtede, at skulle ligge i min seng de kommende dage efter operationen. Jeg havde på ingen måde lyst til, at skulle ligge i min seng og ikke være i stand til ikke, at gøre noget – Jeg ville ikke komme tilbage til det jeg var vant til, netop fordi jeg kan se, at det går fremmad.

Jeg føler mig stærkere end nogenssinde før, fordi jeg formået, at komme ud ad sengen og fik pakket min kuffert og jeg kom afsted med England, på trods af depressionen og angsten forsøgte, at stoppe mig. At tage til England var en af de bedste beslutninger, som jeg længe har taget. Jeg stod mere eller mindre på egne ben og jeg følte mig ikke længere så afhænglig af andre, som jeg hidtil har gjort.
Det var hårdt, men jeg gjorde det og jeg er så stolt af mig selv. Så jeg kan godt se min fremgang og jeg kan godt se, at jeg kan meget mere end jeg før har troet/følt.
Jeg har ikke lyst til, at falde ned igen – Selvfølgelig vil jeg ikke det og jeg kæmper for, at holde mig oppe. Jeg ved godt, at angsten måske altid vil være der, forhåbentlig i mindre grad som tiden går – Det er jeg udemærket klar over, men jeg har formået at komme ud af min “comfort zone” på trods af angsten forsøgte, at stoppe mig, så hvorfor skulle jeg ikke kunne gøre det igen. Jeg kan se min egen styrke langt bedre end for to måneder siden.