Tankemylder // Når depressionen tager over

Jeg har længe ikke haft det godt (Surprise, det er nu engang det denne blog handler om), men her til morges ramlede det hele sammen.

Jeg var kommet ud af sengen og fik lagt makeup osv.
Men pludselig fik jeg det rigtig dårligt. Tårene begyndte at trille og tankerne blev utallige.
Jeg fik snakket med min mor, inden hun skulle aflevere min søster i børnehave og på arbejde.
Da de var gået, gik jeg ind på mit værelse og uden at tænke over det tænde jeg for mit kamera og satte mig ned.
Jeg fik snakket i 30 minutter, men jeg har dog været lidt sød at klippe lidt fra og de mange pauser..

Jeg er normalt røv til, at snakke om de ting der sker i mit hoved, men jeg prøvede.

Det skal lige siges, at jeg hverken er selvmords truet eller andet. Jeg kæmper “bare” en kamp med depression bl.a.
(In case nogle skulle få den opfattelse i løbet af videoen.)

https://www.youtube.com/watch?v=111iqqydwno&t=18s

Tusind tak fordi du gav dig tid til, at læse og lytte.

#Recoveryispossible

// Sarah Katrine
Instagram – Sarahkatrinekat